Casas de banho adaptadas a cadeiras de rodas Ponto de vista de uma pessoa com tetraplegia

Qual a importância de uma casa de banho sem obstáculos no dia-a-dia de uma pessoa em cadeira de rodas? O que ter em consideração ao construir ou renovar a casa de banho? E quais são os melhores conselhos na hora de instalar a sanita, criar a zona do lavatório, do chuveiro e muito mais? Não é necessário dizer que as pessoas diretamente afetadas pelos problemas das casas de banho sem barreiras são as mais indicadas para responder a estas preguntas, por isso reunimo-nos com Peter Roos no Centro Suíço para Paraplégicos (SPC) em, Nottwil, Suíça, para obter mais informação. Peter, de 38 anos, sofreu um acidente que o deixou numa cadeira de rodas e aceitou conversar connosco sobre um assunto muito pessoal: a casa de banho.

Peter Roos numa cadeira de rodas na área do lavatório numa casa de banho sem barreiras (© Ben Huggler)

Que importância tem para si a casa de banho?

Bem, certamente desempenha um papel muito maior na minha vida agora do que antes. Desde que fiquei tetraplégico, dependo sempre de ajuda externa, por isso é ainda mais importante para mim poder fazer o máximo que puder sozinho, pelo menos no que diz respeito à casa de banho. É aqui que devo referir que já não consigo controlar os meus próprios movimentos intestinais ou da bexiga. O processo de esvaziar os intestinos é algo que precisa de ser reaprendido e praticado na reabilitação e pode facilmente levar de 30 a 60 minutos. Portanto, uma boa iluminação, muito espaço e ventilação adequada são uma verdadeira vantagem na casa de banho.

Tem uma sanita normal em casa?

Tenho uma sanita suspensa com uma grande projeção. Consigo empurrar a minha cadeira até lá e passar para o assento da sanita. Algo que é menos padrão para mim é a tampa da sanita: preciso de algo que me proporcione apoio, como um encosto, já que não tenho estabilidade central. Se a tampa cair muito para trás devido à grande projeção da sanita, o que às vezes acontece nos hotéis, tenho de colocar uma almofada atrás da tampa para me poder apoiar nela.

Como é para si a zona de lavatório ideal?

O mais importante para mim é poder colocar a minha cadeira debaixo do lavatório até que o meu estômago toque na beira, pois só assim tenho estabilidade suficiente para fazer qualquer coisa. Isto também significa que o sifão precisa de ser colocado fora do caminho e, dependendo do tipo de construção, o ideal seria isolá-lo para não acabar por me queimar as pernas. De facto, isso já me aconteceu antes, porque a falta de sensibilidade nas minhas pernas significa que não tenho como saber se algo está demasiado quente. Outra vantagem para mim é quando o espelho desce o mais próximo possível do lavatório. A tendência aqui é que a torneira atrapalhe um pouco o espelho, e geralmente acaba com salpicos no vidro, mas não é preciso muito para limpá-los. Como não tenho muita força nas mãos, muitas vezes é difícil para mim abrir uma torneira normal. Aqui é que a melhor opção para mim é um misturador monocomando que seja suficientemente comprido para eu lhe poder chegar.

E o duche?

O duche deve ser projetado de forma a permitir que eu empurre a minha cadeira lá para dentro para passar para o assento. Também é uma vantagem se houver espaço suficiente para virar a minha cadeira de rodas quando estiver lá dentro, mas isso é mais um luxo do que uma necessidade. Eu montei o meu duche em casa desta forma, mas é preciso pelo menos oito metros quadrados de espaço na casa de banho.

Tem mais algum conselho para uma casa de banho sem barreiras?

Um elemento que não deve ser esquecido é a porta da casa de banho, pois não se trata apenas de garantir a largura suficiente. Eu tenho uma porta de correr instalada em minha casa e é de longe a opção mais conveniente. Uma folha de porta normal não só ocupa muito espaço, como também tenho de movimentar a minha cadeira à volta dela o tempo todo.

O que faz quando não está em casa?

Existe uma app que posso usar para encontrar hotéis e restaurantes com instalações sem barreiras, mas geralmente ligo com antecedência e confirmo de qualquer maneira. Mesmo assim, no entanto, muitas vezes descubro que as instalações não são como prometeram, então posso chegar e descobrir que a casa de banho acessível está a ser usada como depósito, por exemplo. Também viajo para o estrangeiro, inclusive com a seleção nacional de rugby em cadeira de rodas. Competimos em torneios em todo o mundo e já vi um bom número de hotéis. Geralmente, corre bem desde que te prepares adequadamente e, às vezes, só tens de improvisar um pouco.

Em conversa com Peter Roos no Centro Suíço para Paraplégicos em Nottwil (© Ben Huggler)
Sobre Peter Ross
Há treze anos, Peter Roos magoou-se num acidente de natação que o deixou instantaneamente paralisado do pescoço para baixo. Essencialmente, teve de recomeçar a sua vida. Avançou muito até hoje e agora pode fazer trabalho de escritório, brincar com os seus filhos, conduzir um automóvel e não apenas jogar rugby em cadeira de rodas, como também representar a seleção nacional. Dê uma olhada à nossa lista de verificação para obter mais dicas sobre como planear uma casa de banho sem barreiras.

Planificação de uma casa de banho sem barreiras

Ao planear uma casa de banho para idosos ou pessoas com problemas de mobilidade, é fundamental ter em conta a suficiente liberdade de movimentos, boas condições de iluminação e um pavimento antiderrapante.

Como planificar uma casa de banho sem barreiras

Produtos para melhor acessibilidade na casa de banho 

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