Num momento ou outro, todos experimentámos essa temida necessidade de ir à casa de banho a meio da noite. Está tudo escuro, por isso temos de ir às apalpadelas até à casa de banho para evitar acender a deslumbrante luz do teto e despertarmo-nos a nós próprios e aos outros.
A decisão inteligente, como é óbvio, seria instalar uma luz de orientação. A iluminação adequada facilita encontrar o caminho até à casa de banho na escuridão da noite sem alterar o nosso relógio biológico, por isso vale a pena dar uma vista de olhos às várias opções de iluminação disponíveis para a casa de banho:
O biorritmo é essencialmente o ritmo natural de vigília e sono do corpo, frequentemente chamado de relógio biológico ou interno. Em particular, é controlado pela hormona do sono, a melatonina. Durante o dia, quando estamos expostos ao sol, o nosso corpo restringe a libertação desta hormona. Porém, quando escurece à noite, o cérebro liberta mais melatonina e começamos a sentir-nos cansados. O nosso biorritmo pode ser afetado se estivermos expostos a muito pouca luz durante o dia ou demasiada luz durante a noite. A iluminação com tons azuis fortes também pode influenciar negativamente a nossa produção de melatonina. Tendo isto em conta, recomenda-se utilizar fontes de luz quentes e discretas na casa de banho para uma experiência de banho mais cómoda durante a noite.
Uma casa de banho completa serve toda uma série de preferências e necessidades. Mas quais são as suas? O espaço, a limpeza e o design são importantes para si? Pretende produtos de fácil utilização ou prefere aquele “extra” de conforto, que, por exemplo, o sistema de lavagem integrada Geberit AquaClean lhe pode oferecer? Ou talvez a sua prioridade seja um design universal? Nós simplificamos o seu dia a dia com soluções inteligentes para a casa de banho, sejam quais forem as suas necessidades.
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