Banho ou duche, qual prefere?

Água? Sim, por favor! Mas qual é a melhor forma de aplicar a água morna na pele? A questão“banhoou duche?” divide opiniões. Enquanto uns são adeptos ferrenhos do banho de banheira, outros estão convencidos de que não há melhor do que tomar um duche. Mas, afinal, qual é melhor para a natureza? E qual poupa mais a nossa pele?

Um banho completo ou um duche agradável: quando é a melhor altura para cada um?

Por amor ao ambiente

A julgar pelas estatísticas, um duche poupa três vezes mais água do que um banho completo. Para encher uma banheira são precisos, em média, 150 litros de água, enquanto um duche de 5 minutos gasta, por norma, um máximo de 50 litros, dependendo da cabeça de chuveiro e da duração. E com um consumo consciente, podemos chegar a usar apenas 30 litros, fechando a água enquanto nos ensaboamos, claro. A propósito: o duche também é mais vantajoso para a carteira, já que num banho de banheira a despesa com água potável e tratamento de efluentes é, em média, cinco vezes a despesa de um duche normal.

Por amor à pele

Por princípio, um duche rápido é mais suave para a pele do que um banho longo, não considerando a questão dos produtos de banho utilizados. Um duche diário não danifica uma pele saudável. No entanto, devemos evitar tomar vários duches por dia, usar água demasiado quente ou tomar duches demasiado longos, sobretudo quando se tem a pele seca, uma vez que isso desgasta desnecessariamente a camada de proteção da epiderme.

Informação a reter

Um duche rápido é, em geral, mais saudável para a pele e gasta menos recursos do ambiente. Mas, se no inverno, nos apetecer um banho quente completo, não há problema! Como em tudo o resto, o importante é não esquecer a moderação!

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